initiation aux joies et richesses de l'acroyoga

Initiation à l’acroyoga

« Yoga Passion et Poécirque s’associent pour vous proposer une initiation aux joies et richesses de l’acroyoga ! Date : 11 novembre 2018 Lieu: Montpellier (l’adresse sera communiquée prochainement) Au programme ! La conscience de soi et de l’autre, L’équilibre à deux Porter et être porté, La respiration, les étirements et le renforcement physique, Communiquer et… […]

La rentrée 2018-2019

– Yoga Passion participera à l’Antigone des Associations de Montpellier le dimanche 9 septembre 2018. – La reprise des cours en salle pour la saison 2018-2019 s’effectuera lundi 10 septembre avec cours d’essai gratuit – Télécharger le nouveau planning ici

Marie-Ange Vito, professeur de yoga à Montpellier

Professeur de yoga à Montpellier

Professeur de Yoga à Montpellier Marie-Ange Vito « Formation »       Professeur de yoga à Montpellier, diplômée de la formation Yoga, Sophrologie de Montpellier, 2009-2011 Formée au Yoga par Ludovic Borrel, élève de François Lorin, pratiquant un Yoga issu de l’enseignement de TKV Désikachar et des Yoga Sutra de Patanjaly. Puis, en sophrologie […]

qu'est ce que le yoga

Qu’est-ce que le yoga

Yoga Passion, cours de yoga à Montpellier Les cours de yoga peuvent êtres fait pour vous si : Vous avez des problèmes de santé, un état de stress, de fatigue, vous manquez d’énergie, Vous avez du mal à gérer vos émotions … Savez-vous que le yoga peut y remédier ? Le yoga à Montpellier est […]

T.Krishnamacharya

Historique du yoga, origines du yoga

 tout « HISTORIQUE DU YOGA » « Origines » C’est lors de fouilles archéologiques effectuées par Sir Mortimer Wheeler en 1922 dans la vallée de l’Indus, qu’on eu confirmation de l’existence du yoga. En effet il fut découvert de nombreux vestiges rappelant cette période, qui remonte de 4 000 à 5000 ans avant JC, des céramiques, des […]

Le pranayama

Pranayama

« Pranayama , La vitalité du souffle » Ce terme « pranayama » constitué des mots sanscrits « prana » : énergie et « ayama » : vitalité. Le pranayama ou « respiration » constitue le 4ème membre du yoga, du « Yoga de Patanjali », il tient notamment, une place importante dans la pratique […]

Les postures ou asanas

Asana

« Asana » Asana ou posture, constitue d’abord, le 3ème membre du Yoga Sutra de Patanjali. En occident le yoga est connu comme une discipline montrant une pratique coordonnant souffle et mouvements. Ces prises de postures appelées : « asana », (il en existe plus de 1000), proposent des figures portant des noms assez parlant […]

La méditation

Méditation

« Méditation ou la voie de la conscience » La méditation ou « dhyâna » constitue le 7ème membre du Yoga Sutra de Patanjali. La méditation régule le système nerveux, calme les agitations de notre mental, aide à la concentration. Inutile de changer notre vie pour s’ouvrir à la méditation. La méditation est une qualité […]

La relaxation corporelle

Yoga Nidra et relaxation corporelle

« Yoga Nidra » Un instant privilégié. Une présence à soi. Technique de relaxation guidée qui amène le corps et l’esprit vers le calme et la détente.     « Relaxation corporelle » « Technique Energétique » Par le biais de techniques énergétiques retrouver : – Vitalité et bien-être, harmonisation du corps et de l’esprit – Détente La relaxation […]

Liens

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Contact

Pour toute information, vous pouvez me contacter – par téléphone : 06 50 09 98 09 – par email : Je me ferai un plaisir de vous répondre. Marie-Ange Vito

Horaires et tarifs

Horaires, lieux et tarifs des cours de Yoga à Montpellier « Cours collectifs ou individuels» – Information : Reprise des cours collectifs début Septembre 2018. Durant la période d’été seul les cours particuliers pris sur rendez-vous, seront assurés pour la période du mois d’Août. N’oubliez pas que le yoga est plus qu’une discipline, c’est un […]

Les commentaires …

Des plus récents aux plus anciens – ce que nos lecteurs et/ou clients m’ont écrit… Un très grand merci à toutes celles et ceux qui ont pris le temps de laisser quelques lignes dans cet espace dédié à vos avis et commentaires. Au plaisir de vous lire et donner aux personnes vos impressions sur les activités […]

stage de yoga en entreprise

Organiser un Stage de Yoga en Entreprise

Vous souhaitez organiser un stage de Yoga au sein de votre entreprise ? Cliquez sur la ville de votre choix : Fabrègues Gignac Le Crès Mauguio Montpellier Palavas Pézenas Saint Jean de Védas

Stage Yoga à la ferme

Stages

DATES STAGES YOGA ET MEDITATION A MONTPELLIER ANNEE 2018 – 2019 Dimanche 11 novembre 2018 – Stage Acroyoga de 10h à 17h Les autres dates vous seront communiquées prochainement.    

Enchainement sur la respiration à trois niveaux de ROGER CLERC

Enchainement sur la respiration à trois niveaux de ROGER CLERC 1. Débutez l’enchainement en position debout, jambes suffisamment écartées, 2 fois la largeur du bassin. Inspirez sans bouger bras le long du buste. 2. Sur une expiration croisez les bras devant la poitrine et laissez le menton s’abaisser. LE VENTRE RENTRE ET LE DIAPHRAGME REMONTE. […]

Sortir de sa zone de confort

Sortir de sa zone de confort Passer du connu pour aller vers l’inconu tout en restant bienveillant envers soi-même. Par l’expérience de la discipline du corps, sur le principe de Sthira Sukha (aphorisme II .46 des Y.S de Patanjali ) Un effort juste dans une présence détendue. La posture est placée avec douceur et fermeté […]

WEEK-END DETENTE ET RESSOURCEMENT

« UN SOUFFLE DE LIBERTE » YOGA POSTURAL-YOGA DU SON ET NIDRA Le 10 et 11 JUIN 2017 YOGA PASSION VOUS PROPOSE DE VIVRE ET RESPIRER LA VIE DANS UN CADRE BUCOLIQUE ! A la « VILLA LA CHARMEUSE FLEURIE » à COLLIAS. Située non loin du pont du Gard, à 1 heure de Montpellier. […]

SAMEDI 13 MAI 2017 ATELIER YOGA RESPIRATION MÉDITATION

Yoga Passion et Yogasphere Vous proposent de participer à un atelier de méditation dynamique. Être dans l’instant présent en mouvement. Venez libérer les énergies par des exercices corporels, respiration, ancrage par la danse, chakras sound, tout un programme vers un mieux être. Samedi 13 mai 2017 De 14h à 17h A la Maison pour Tous […]

Samedi 22 avril 2017 Stage pranayama 2

Le Pranayama, 4ème membre du yoga. « L’ART DU SOUFFLE » Energie du souffle, énergie de vie ! Le pranayama, technique ancestrale, qui par la maîtrise du souffle vient libérer l’esprit et calmer nos émotions. Venez acquérir et affiner la pratique du souffle afin de trouver la paix intèrieure. Samedi 22 avril 2017 De 14h à 17h […]

Samedi 25 Février 2017 – Stage Respiration /Apprendre à mieux respirer

L’association « YOGA PASSION» et « YOGASPHERE » vous propose un stage sur la respiration. Prendre conscience de sa respiration et/ou comment mieux respirer. RESPIRER-INSPIRATION-EXPIRATION………. De la théorie à la pratique et par des exercices simples mais efficaces, vous allez grâce à la respiration, pouvoir dynamiser vos fonctions vitales. Booster vos capacités, amener énergie, équilibre et harmonie dans tout votre […]

Randonnée vélo et yoga sur la plage – 17 juin 2018

19 Toute l’Equipe Yoga Passion est très heureuse de vous inviter à participer à la journée du dimanche 17 Juin 2018 . Emilie, Damien, Delphine et moi-même afin de vous remercier de votre participation active aux cours de cette année 2017-2018, nous avons à cœur de vous proposer cette sortie qui s’intitule « Rando vélo […]

Cours de yoga en juillet à Pignan

Comme chaque année les salles où l’association YOGA PASSION intervient dans Montpellier ferment leurs portes à la fin du mois de juin. YOGA PASSION ne cesse pas pour autant son activité, elle jouera les prolongations de cette saison 2017-2018 chez Sarah et Thierry, deux charmantes personnes qui nous proposent de pratiquer le yoga dans leur […]

Week-end yoga nature et spa

Réserver cette date et venez prolonger vos vacances d’été, en gardant tous les bénéfices d’un été relaxant et qui favorisera une reprise du travail en douceur dans un cadre apaisant, week-end yoga nature et spa le 1 et 2 septembre à Massegros au « Clos des Chênes » en Lozère. Merveilleux endroit avec chalets au milieu des […]