Organiser un stage en entreprise avec Yoga Passion

yoga en entreprise
Yoga en entreprise

Les bienfaits du Yoga dans les domaines du bien être corporel et mental ne sont plus à démontrer.
Une étude sur les bienfaits de la respiration indique que « la respiration yogique est une méthode unique pour équilibrer le système nerveux autonome et pour influencer les troubles psychologiques et ceux liés au stress ».

Nombreuses études scientifiques on été menées dans ce sens et le Dr Thérèse Brosse) ou encore le Dr Côté du CHU de Montréal, ont fait apparaître que le yoga peut :
•nous aider à retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit.
•nous aider à améliorer notre niveau de concentration et d’attention.
•c’est l’arrêt des perturbations du mental.
•nous aider à prévenir ou à soulager nos douleurs physiques ou psycho physiques (insomnies, rhumatismes..)
•nous aider à accroître notre degré d’énergie physique
•nous aider à apaiser notre mental et à réduire notre stress
•nous aider à mieux « gérer » nos émotions

IL EXISTE EN INDE DE NOMBREUX HÔPITAUX OU L’ON SOIGNE PAR LE YOGA.

stage de yoga en entreprise
Yoga en entreprise

Le gouvernement en Inde en a tellement pris conscience, qu’il l’a introduit à l’école à titre de prévention de la maladie.
Le yoga n’est pas une simple gymnastique et n’est pas réservé uniquement aux personnes qui sont souples.
Le yoga est une discipline ancestrale qui intrinsèquement agit au delà des apparences de notre corps physique et psychique, il n’a rien de mystique et concerne tout à chacun quelque soit son âge, sa condition physique.
Le Yoga constitue en soi une méthode pour une réalisation plus complète de soi.

FAVORISER LE YOGA EN ENTREPRISE

C’est aider les personnes à retrouver une harmonie, un équilibre.
C’est donner aux personnes la possibilité de faire une pause qui leur permet de trouver un juste équilibre entre leur vie professionnelle et personnelle, une parenthèse pour ne plus avoir à subir le stress du quotidien.
C’est vous faire découvrir cette discipline dans toutes ses composantes : physique, mentale et thérapeutique.
C’est vous faire profiter d’un enseignement de qualité en vous aidant en diminuer le stress au travail de vos salariés, stress qui ne serait plus une entrave au bon fonctionnement de l’entreprise et qui tendrait vers plus de bien être et d’harmonie sur le lieu de travail.

Les formules que je vous propose sont flexibles et adaptées à vos besoins. Elles s’articulent autour de deux principales offres :
• Cours de Yoga collectif en entreprise réservés aux salariés de votre entreprise.
• Séminaires de Yoga réservés à vos collaborateurs pouvant associer plusieurs thématiques : Yoga et Sophrologie/ Yoga et méditation/ yoga et prânâyâma/yoga vinyasa/ Yoga relaxation/ yoga du rire.

STYLES DE YOGA ENSEIGNÉS

Viniyoga-hatha yoga
Né en inde il y a plus de 5000 ans avant notre ère,
Le mot « Yoga » vient d’une très ancienne racine sanskrite, « jug » qui signifie relier, joindre, unir, mettre ensemble, notamment le corps, le cœur et l’esprit.
Tout le travail tend à unifier l’être humain en le mettant en relation avec son intériorité.
Le Yoga a ensuite connu un engouement important, il s’est occidentalisé et est pratiqué depuis de nombreuses années enrichi par de nouvelles pratiques.qui ont pour objectif commun : l’harmonie intérieure et une meilleure connaissance de soi.
L’occidentalisation du yoga a rendu cette pratique accessible à tous.

Reconnu aujourd’hui dans le milieu médical, le yoga rencontre un grand succès pour ses vertus thérapeutiques, anti stressantes, qu’ il fait désormais parti de la culture contemporaine.
Le Yoga traditionnel, discipline exigeante, transmet les moyens d’une transformation profonde des structures physiques et mentales du pratiquant, ceci afin de lui ouvrir les portes d’une véritable harmonie intérieure.
La philosophie du Yoga n’est pas reliée à une religion ou une croyance quelconque.
Il n’est pas nécessaire d’avoir la foi pour pratiquer le yoga : beaucoup le pratiquent pour se sentir mieux ou éliminer leur stress, sans but d’atteindre nécessairement à une spiritualité épanouie.
Il existe sur cette terre autant de yoga qu’il existe de personnes ! A chacun son yoga !
Tout est une question d’équilibre.

Vous souhaitez réserver ou tout simplement en savoir plus

Vous pouvez me joindre via le formulaire de contact en précisant dans l’objet la ville dans laquelle vous vous situez.

Par téléphone au : 06 50 09 98 09