Yoga Nidra et relaxation corporelle

« Yoga Nidra »

Un instant privilégié.
Une présence à soi.
Technique de relaxation guidée qui amène le corps et l’esprit vers le calme et la détente.

 

 

« Relaxation corporelle »

La relaxation corporelle

La relaxation corporelle

« Technique Energétique »
Par le biais de techniques énergétiques retrouver :
– Vitalité et bien-être, harmonisation du corps et de l’esprit
– Détente
La relaxation telle qu’elle ce présente, c’est prendre conscience de son schéma corporel dans son espace, sa forme et son volume.

 

Effets :

– Harmonisation du corps et de l’esprit mais pas seulement.

– Atténuation des tensions et raideurs musculaires, aide à lâcher prise, à la libération des émotions profondes, parfois inconscientes.

Stimulation des méridiens

Stimulation des méridiens

– Aide à l’évacuation des toxines

– Augmentation du tonus et énergie

– Stimule la circulation sanguine et lymphatique

C’est ce qui vous est proposé avec la mise en application d’un protocole bien spécifique agissant sur :

– La stimulation des méridiens

– La circulation des énergies, libérant ainsi certains blocages dans le corps

– Le rééquilibre des centres énergétiques, (CHAKRAS)

Cette relaxation corporelle s’adresse à toute personne désireuse d’accéder à un mieux être.

Durée : 1h15

Relaxation corporelle

Relaxation corporelle