Randonnée vélo et yoga sur la plage – 17 juin 2018

Toute l’Equipe Yoga Passion est très heureuse de vous inviter à participer à la journée du dimanche 17 Juin 2018 .

Emilie, Damien, Delphine et moi-même afin de vous remercier de votre participation active aux cours de cette année 2017-2018, nous avons à cœur de vous proposer cette sortie qui s’intitule

« Rando vélo et yoga sur la plage »

Moment de partage et d’échange qui viendra clôturer cette saison yoga, les cours se terminant fin juin.

Ouvert à tous, gratuit pour les adhérents de l’association.

Une participation de 12€ est demandée pour les personnes non adhérentes .

Sortie gratuite pour les enfants qui restent sous la responsabilité des parents.

Détails et programme

Les enseignants :

Marie-Ange, Emilie, Delphine, Damien

En terme d’organisation :

L’accueil se fera à partir de 9h et le départ est prévu pour 9h30.
L’adresse du lieu de rencontre et départ :
Parking du Marché Du Lez 1348 Avenue de la Mer-Raymond Dugrand, 34000 Montpellier.

Lieu d’arrivée :
L’École de Voile Avenue Samuel Bassaget, Quai Eric Tabarly, 34280 Carnon Ouest

Logistique :
Avant le départ pour les personnes qui décident de partir en vélo confierons leur pique-niques à Delphine qui se chargera de les amener jusqu’à la plage.

Circuit Départ vélo:
9h30 nous nous mettrons en selle et nous nous dirigerons vers le bassin Jacques Cœur afin de rejoindre le bord du Lez, de là nous prendrons le temps de longer la rivière en direction de Palavas les Flots et nous terminerons la balade sur la plage de Carnon

Pour les personnes qui ne souhaitent pas partir en vélo rendez-vous directement à la plage vers 10h30.

Programme :

Nous débuterons sur la plage avec une pratique d’asana-s (postures) + une méditation. pour se remettre du vélo et permettre aux personnes déjà sur place de se mettre en mouvement.
Vers 13h sera l’heure du pique-nique partagé.
Vers 14h30 nous favoriserons la digestion par une mini pratique de yoga
Vers 15h nous terminerons par un atelier ludique.
Retour vers 16h.

Toutefois les personnes qui souhaitent prolonger leur journée sur la plage sont libres de s’organiser différemment.

Nous sommes impatient de partager cette journée et vous demandons de bien vouloir nous faire part du nombre de participant de manière à assurer la logistique.

Inscription:

https://doodle.com/poll/8mz8swfgx7pk96rt

 

 

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